ポテトとハムのマヨネーズいため
材料(1人前)
じゃがいも 小1個
ハム 30g
パセリ 少々
マヨネーズ 大さじ2
塩 少々
こしょう 少々
作り方
1 じゃがいもは、皮をむき、たて半分に割ってうす切りにする。切ったじゃがいもは水
にさらしてアクをぬいた後、ざるに上げてよく水気を切る。
2 ハムは一口大に切り、パセリはみじん切りにする。
3 じゃがいもとマヨネーズをよくまぜる。
4 フッ素樹脂加工のフライパンで、じゃがいもがすきとおるまで強火でいためる。
5 4にハムとパセリを加えていため合わせ、塩こしょうで味をととのえる。
★ワンポイントアドバイス★
マヨネーズがこげつきやすいので、フッ素樹脂加工のフライパンを使って、手早く
いためる。
◆食品の栄養的特ちょう◆
ハム
パセリ
じゃがいも
マヨネーズ